南千住周辺はピラティススタジオの数が限られているため、
日暮里・北千住など近隣エリアも含めて選ぶのがポイントです。
南千住エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、
体験レッスンが受けられるおすすめスタジオを厳選して紹介します。
結論から言うと、南千住エリアでピラティスを選ぶなら以下の4つがおすすめです。
・個室で人目を気にせず通いたい → FLATTE 南千住
・しっかり体を改善したい → ルルト日暮里
・コスパよく通いたい → URBAN CLASSIC 日暮里
・スタイリッシュ・女性限定 → the SILK 北千住
「初心者でも通える？」「どこが自分に合う？」
という方は、ぜひ参考にしてみてください。
南千住エリアのピラティススタジオ比較表
南千住周辺はピラティススタジオの数が多くないため、
通いやすい近隣エリアも含めて選ぶのがポイントです。
まずは主要スタジオを一覧で比較してみましょう。
| 店名 | タイプ | 特徴 | 顧客層 | 体験料金 | 月額料金 | 予約 取りやすさ | Google 口コミ評価 |
| FLATTE | パーソナル | 個室 | 20〜40代女性 | 無料 | 29,700円 （月4回） | ★★ | 4.9 |
| 【姿勢改善におすすめ】ルルト | パーソナル | 理学療法士監修 | 20〜70代 男性・女性 | 1,000円 | 29,700円 （月3回、高品質パーソナル） | ★★★ | 5.0（満点） |
| URBAN CLASSIC | サーキット型 | ボディメイク | 30-40代 女性 | 無料 | 8,580円（月4回） | ー （会員予約不要） | 4.6 |
| the SILK | グループ | スタイリッシュな空間 | 20-40代女性中心（女性限定） | 無料 | 15,280円〜（月4回） | ★★ | 4.7 |
どのスタジオにするか迷っている方は、
実際の体験レビューも参考にしてみてください。
南千住のおすすめピラティススタジオ4選
FLATTE 南千住店
完全個室でマンツーマンの指導が受けられる、
南千住エリアでは数少ないパーソナルピラティススタジオです。
「気軽に通える」をコンセプトとしており、
初めての方でも始めやすい点が特徴です。
・特徴：個室空間で周りを気にせず通える／気軽に始めやすいパーソナル
・レッスン：分かりやすいマンツーマン指導
・体験：比較的始めやすい価格帯
口コミでは
「個室で集中できる、指導が丁寧」「ワンルームマンションなので最初は迷ったが子連れ可なのは嬉しい」といった声が見られます。
・こんな人におすすめ：
南千住で近くのスタジオに通いたい人
人目を気にせず運動したい人
まずは気軽にパーソナルを始めたい人
一方で、より細かく体の状態を見ながら指導してもらいたい方は、
近隣エリアのスタジオも含めて検討するのがおすすめです。
ピラティススタジオ ルルト日暮里店
日暮里エリアで初心者から上級者まで幅広く支持されており、
南千住からも電車で約5分のみで通いやすく、
実際に近隣エリアから通われている方も多いスタジオです。
・特徴：理学療法士監修。体の仕組みに基づいた指導が受けられる
・レッスン：一人ひとりに合わせたオーダーメイドのパーソナルレッスン
・体験：1,000円
実際の口コミでも
「1回の体験でも姿勢の変化を実感できて驚いた」
「マンツーマンで丁寧に見てもらえるので安心」
といった声が多く見られます。
「体の変化をしっかり実感したい方」には特におすすめです。
実際の体験でも「1回でも変化を感じた」という声が多く、
継続することで姿勢や体の使い方の改善を実感しやすいのが特徴です。
週1回ペースで3ヶ月ほど継続することで、
日常生活でも変化を感じる方が多いスタジオです。
▶ 体験レッスンはこちら（ページ内から日暮里店を選択できます）
URBAN CLASSIC PILATES 日暮里
30代からのピラティス×ボディメイクをテーマにした、
通いやすさが特徴のスタジオです。
「予約不要で通いやすい」反面、
一人ひとりへの細かい指導は少なめという特徴もあります。
・特徴：マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの組み合わせ。予約不要
・レッスン：30分のサーキットトレーニング形式
・体験：無料（体験は要予約）
口コミでは
「予約不要で通いやすい」
「短時間でもしっかり運動できる」
といった声が見られます。
・こんな人におすすめ：
コスパよく通いたい人
スキマ時間で運動したい人
the SILK 北千住
・特徴：スタイリッシュな空間。週1〜通い放題までライフプランに合わせた豊富なプラン。
・レッスン：グループレッスン。レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラム。
・体験：無料
・口コミ内容：「インストラクターの指導が優しく丁寧」のようにインストラクターに対する高評価コメントと「清潔感がありおしゃれで明るい空間」といった施設に対するコメントが多い。
・こんな人におすすめ：
スタイリッシュな空間でピラティスをしたい人
女性専用で安心して通いたい人
ピラティススタジオの選び方
ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つを意識すると失敗しにくいです。
① パーソナルかグループか
初心者の方や「しっかり体を改善したい」という方には、
マンツーマンで指導が受けられるパーソナルピラティスがおすすめです。
一人ひとりの姿勢やクセに合わせて指導してもらえるため、
効果を実感しやすいのが特徴です。
一方で、費用を抑えたい方や気軽に運動したい方は、
グループレッスンの方が向いています。
② ピラティス特化か総合型か
ピラティスはそれだけでも十分に効果が期待できるため、
姿勢改善や体の不調を目的とする方は、ピラティス特化型がおすすめです。
一方で、「ジムや他の運動も取り入れたい」という方は、
フィットネス併設型のスタジオも選択肢になります。
③ インストラクターの質
ピラティスはフォームや体の使い方が重要なため、
インストラクターの知識や指導力によって効果が大きく変わります。
口コミや評判を確認しながら、
丁寧に指導してもらえるスタジオを選ぶのがおすすめです。
また、複数のスタジオを比較する場合は、
本命のスタジオを最後に体験するのがおすすめです。
体験当日の入会で特典があることも多いため、
より納得した状態で選ぶことができます。
しっかり体を改善したい方は、パーソナルの中でも指導内容や専門性を比較して選ぶのがおすすめです。
同じパーソナルでもスタジオによって特徴は異なり、
「しっかり体を評価して改善したい方」と
「個室で気軽に通いたい方」では選ぶべきスタジオも変わってきます。
実際に体験レッスンに来られる方の多くは、
「他のスタジオと比較してから決めたい」という方がほとんどです。
そのため、1つだけで決めるのではなく、
2〜3店舗ほど体験してから選ぶのがおすすめです。
またピラティスは1回でも変化を感じることができますが、
体を根本から改善するためには、ある程度の継続が必要です。
実際に多くの方が「まずは3ヶ月」を目安に通われています。
短期間で判断するのではなく、継続して体の変化を見ていくのがおすすめです。
ピラティス初心者のよくある不安
よくある不安
・ピラティスが初めてでも大丈夫？
→ 多くの方が初心者からスタートしています
・体が硬くてもできる？
→ その人に合わせて無理なく進めてもらえます
ピラティス初心者からのよくある質問
Q. ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
→ 多くのスタジオが初心者対応しているので問題ありません。
Q. 体験レッスンだけでも大丈夫？
→ ほとんどのスタジオで体験のみでも利用可能です。
Q. どのくらい通えば効果が出る？
→体験レッスンだけでも効果を感じられることがあります。 週1〜2回で1〜3ヶ月ほどで変化を感じる人が多いです。
まとめ
南千住周辺でピラティスを検討している方の多くは、
「まず体験してみたい」という方がほとんどです。
特に「しっかり体を改善したい」「変化を実感したい」という方は、
最初の体験で指導の質をしっかり確認することが重要です。
実際に「1回でも変化を感じた」という口コミが多いスタジオは限られているため、
まずは評価の高いスタジオから体験してみるのがおすすめです。
人気スタジオは予約が埋まりやすいため、
迷っている方は、空きがあるうちに一度体験してみるのがおすすめです。
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